δημοφιλέστερα άρθρα
Σύμφωνα με το International Agency for the Prevention of Blindness, σχεδόν κάθε άνθρωπος στον πλανήτη θα αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή του πρόβλημα υγείας με τα μάτια του, ενώ περισσότεροι από 1 δισ. άνθρωποι παγκοσμίως δεν έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας για τα μάτια.
Με αυτό κατά νου, την Πέμπτη 14 Οκτωβρίου, η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης μάς προσφέρει μια ιδανική ευκαιρία να αγαπήσουμε τα μάτια μας. Παρόλο που οι περιορισμοί της πανδημίας δυσκολεύουν την άνετη και επιμελή φροντίδα των ματιών, υπάρχουν αρκετές ενέργειες που μπορούν να προστατεύσουν και να φροντίσουν την όραση.
Οι επιστήμονες της BAUSCH Health Hellas παροτρύνουν τον κόσμο να προσφέρει στα μάτια του την αγάπη και φροντίδα που τους αξίζει, με την υπόσχεση να κάνουν όλοι έναν οφθαλμολογικό έλεγχο, μόλις μπορέσουν. Ορισμένες βασικές, χρήσιμες συμβουλές για τη φροντίδα της υγείας των ματιών είναι:
- Να γίνονται τακτικοί οφθαλμολογικοί έλεγχοι ειδικά στα άτομα άνω των 40 ετών.
- Να συνεχίζουν με συνέπεια τη θεραπεία τους, σε περίπτωση υπάρχουσας πάθησης των ματιών τους.
- Να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου, όταν βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους.
- Να φορούν προστατευτικά γυαλιά, όταν αθλούνται ή εκτελούν επικίνδυνες εργασίες.
- Να κόψουν το κάπνισμα.
- Να διατηρούν μια υγιεινή διατροφή, σε συνδυασμό με τακτική άσκηση.
- Να διαχειρίζονται το σακχαρώδη διαβήτη (γλυκόζη αίματος, αρτηριακή πίεση και επίπεδα χοληστερόλης).
Αρχική σελίδα
