Οι αθλητικές δραστηριότητες εντείνονται αυτή την εποχή, καθώς χάρη στις καλές καιρικές συνθήκες προσφέρονται περισσότερες ευκαιρίες να βρεθούμε στη φύση και σε ανοιχτούς αθλητικούς χώρους. Ο ενθουσιασμός, όμως, για κάποιο άθλημα, μπορεί να οδηγήσει σε υπερπροσπάθεια ή λανθασμένες κινήσεις, κι έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος τραυματισμών. Ας μιλήσουμε για τους συνηθέστερους από αυτούς κι ας μάθουμε πώς αντιμετωπίζονται.
|
Θλάσεις, διαστρέμματα, κατάγματα, εξαρθρήματα Στις θλάσεις παρατηρείται μόνο τοπική βλάβη στους ιστούς, που εκδηλώνεται με πρήξιμο και μικροαιμορραγίες. Είναι αποτέλεσμα δράσης κάποιας εξωτερικής δύναμης. Ο τραυματίας νιώθει τοπικά πόνο και κάψιμο. Όταν υπάρχει ορατή στικτή αιμορραγία, χαρακτηρίζεται ως εκχύμωση. Αντιμετώπιση
Αντιμετώπιση
Αντιμετώπιση Αν το κάταγμα είναι ανοιχτό, δηλαδή συνοδεύεται και από αιμορραγία, απαγορεύεται η χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονώδων αναλγητικών, γιατί επηρεάζουν το μηχανισμό πήξης του αίματος. Στο νοσοκομείο τα κατάγματα αντιμετωπίζονται με τοποθέτηση γύψινου νάρθηκα, ενώ στα σοβαρότερα περιστατικά απαιτείται και χειρουργική επέμβαση.
Οι εκδορές αποτελούν το συνηθέστερο τραύμα του δέρματος, και χαρακτηρίζονται από μικρή απώλεια της επιδερμίδας, ως αποτέλεσμα της τριβής του σώματος σε σκληρή και ανώμαλη επιφάνεια. Συνήθως συνοδεύονται από αιμορραγία. Η αντιμετώπισή τους στις περισσότερες περιπτώσεις είναι εύκολη και δεν απαιτείται ιατρική βοήθεια. • Πρέπει να πλένουμε την περιοχή με οξυζενέ ή φυσιολογικό ορό ή στην ανάγκη με καθαρό νερό. • Απομακρύνουμε χώματα ή γυαλιά που τυχόν υπάρχουν στο τραύμα με προσοχή, χωρίς έντονες κινήσεις, για να μην εισέλθουν βαθύτερα. • Αν υπάρχει αιμορραγία, στις περισσότερες περιπτώσεις αρκεί να πιέσουμε το σημείο με μια στεγνή γάζα για 10 λεπτά για να σταματήσει. • Κατόπιν πλένουμε την πληγή με αντισηπτικό, τοποθετούμε πάνω της μια στεγνή αποστειρωμένη γάζα (υπάρχουν και γάζες εμποτισμένες σε αντιβιοτικό) και κλείνουμε με αυτοκόλλητο επίδεσμο. • Μέχρι να επουλωθεί η πληγή, κάνουμε αλλαγές κάθε μια - δυο μέρες. • Πρέπει να γνωρίζουμε αν ο τραυματίας έχει κάνει αντιτετανικό εμβόλιο. Αν δεν είμαστε σίγουροι, πρέπει να απευθυνθούμε σε γιατρό ή φαρμακοποιό, ώστε να του χορηγηθεί αντιτετανικός ορός. • Στις περιπτώσεις μεγάλων και βαθιών πληγών, που χρειάζονται συρραφή, σε έντονες αιμορραγίες ή ύπαρξη ξένων σωμάτων που δεν μπορούμε να απομακρύνουμε, πρέπει να αναζητούμε ιατρική βοήθεια. • Φροντίζουμε πάντα να είμαστε ψύχραιμοι, ώστε να μην πανικοβάλλουμε τον τραυματία, ειδικά αν πρόκειται για μικρό παιδί. |
|