Καλωσήλθατε στο ειδησεογραφικό site του Φαρμακευτικού Κόσμου. 'Αμεση, έγκυρη και ποιοτική ενημέρωση για το φάρμακο και την υγεία.
Ευ Ζην

τελευταία νέα

Bristol Myers Squibb: Σταματά τις δραστηριότητές της στον τομέα των ΜΗΣΥΦΑ
Το σκεύασμα Depon θα διατίθεται πλέον από τη ΒΙΑΝ στην Ελλάδα
Η Συμβολή των Φαρμακοποιών στο μετασχηματισμό της Παγκόσμιας Υγείας
Το Πρόγραμμα Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Λευκωσίας διοργανώνει δύο επίκαιρες διαδικτυακές εκδηλώσεις

'Ασχετη η γυμναστική με την πρόωρη εμμηνόπαυση

7/9/2018 11:37:42 πμ
Η απάντηση σε παλαιότερες αντικρουόμενες μελέτες
Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος
main photo


Το πόσο συχνά και έντονα ασκείται σωματικά μια γυναίκα δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα σχετική έρευνα. Με άλλα λόγια, είτε μια γυναίκα γυμνάζεται πολύ είτε σχεδόν καθόλου, αυτό δεν έχει επίπτωση στην εμμηνόπαυση.


Έως τώρα υπήρχαν αντικρουόμενα ευρήματα για τη σχέση ανάμεσα στη σωματική άσκηση και την πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης. Μερικές μελέτες είχαν καταλήξει στην εκτίμηση ότι οι πολύ ενεργές σωματικά γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης (δηλ. πριν από τα 45 τους), ενώ άλλες έρευνες κατέληξαν στο ακριβώς αντίθετο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος.


Η νέα 20ετής αμερικανική μελέτη, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας Ελίζαμπεθ Μπερτόουν-Τζόνσον του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στο κορυφαίο περιοδικό για θέματα ανθρώπινης αναπαραγωγής "Human Reproduction", ανέλυσε στοιχεία για 107.275 γυναίκες, από τις οποίες οι 2.786 είχαν εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 45 ετών.


Η έρευνα δεν βρήκε να υπάρχει σχέση ανάμεσα στο πόσο ασκείται μια γυναίκα οποιασδήποτε ηλικίας και στο αν θα έχει πρόωρη εμμηνόπαυση. Είτε μια γυναίκα είχε λιγότερες από τρεις ώρες σωματικής δραστηριότητας μέσα την εβδομάδα, είτε πάνω από 42 ώρες, δεν διαπιστώθηκε κάποια άξια λόγου συσχέτιση με την πρόωρη εμμηνόπαυση. Εξίσου άσχετη ήταν και η συχνότητα της σωματικής άσκησης μιας γυναίκας κατά την εφηβική ηλικία της.


Οι ερευνητές πάντως επεσήμαναν ότι καλό είναι οι γυναίκες πριν από την εμμηνόπαυση να γυμνάζονται, γιατί αυτό θα έχει διάφορα οφέλη για την υγεία τους, όπως μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, διαβήτη, καρκίνο του μαστού και άλλες παθήσεις.


Υπό διερεύνηση βρίσκονται ακόμη οι περιβαλλοντικοί και άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο στην πρόωρη εμμηνόπαυση. Η νέα μελέτη βρήκε ότι η ποσότητα ασβεστίου και βιταμίνης D που παίρνει μια γυναίκα με τη διατροφή της, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, ενώ το κάπνισμα και το υπερβολικά χαμηλό βάρος αυξάνουν τον κίνδυνο. 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος

Διαβάστε επίσης

Πρόκειται για το εμβόλιο που αναπτύσσεται στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης
Και οι συμβουλές του φαρμακοποιού






Σχετικά άρθρα

Εφέτος το Race for the Cure® 2020 θα γίνει με digital… τρέξιμο
Στέλνοντας μήνυμα κατά του καρκίνου του μαστού
Γιατί είναι τόσο απαραίτητη η συναισθηματική νοημοσύνη σήμερα;
Η Business Coaching Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου γράφει για το f.daily
Αρχίζει η δωρεάν διανομή μασκών προστασίας σε ογκολογικούς ασθενείς
Από την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία