Πράσινο τσάι, παχυσαρκία & υπέρταση

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα, αλλά ταυτόχρονα πιο υποτιμημένα προβλήματα δημόσιας υγείας. Πρόκειται για χρόνια νόσο που χαρακτηρίζεται από αυξημένα αποθέματα σωματικού λίπους και επηρεάζει ενήλικες, παιδιά και εφήβους παγκοσμίως⁽³⁾. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) την έχει χαρακτηρίσει ως το μεγαλύτερο χρόνιο πρόβλημα υγείας στους ενήλικες, με προβλέψεις που αναφέρουν ότι έως το 2035 σχεδόν 1 στους 4 ανθρώπους θα ζει με παχυσαρκία, ενώ η παιδική παχυσαρκία αναμένεται να διπλασιαστεί.

Η συσχέτιση παχυσαρκίας και υπέρτασης είναι καλά τεκμηριωμένη τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Τα παχύσαρκα άτομα εμφανίζουν υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, με σχεδόν γραμμική σχέση μεταξύ αυτής και του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)⁽³⁾. Οι μηχανισμοί που συνδέουν τις δύο καταστάσεις είναι σύνθετοι και περιλαμβάνουν, πέρα από γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, τη νεφρική και επινεφριδιακή λειτουργία, το ενδοθήλιο, τις αδιποκίνες και την αντίσταση στην ινσουλίνη⁽⁴⁾.

Η χρήση βοτάνων και φυτικών σκευασμάτων για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, όπως το πράσινο τσάι, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη ακόμη και σε άτομα με συνυπάρχουσα υπέρταση. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα σκευάσματα ενδέχεται να επηρεάσουν την απορρόφηση ή τη δράση των αντιυπερτασικών φαρμάκων, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανεπαρκούς ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης. Στην f-anazitisi υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες τόσο για τη χρήση του πράσινου τσαγιού στην παχυσαρκία όσο και για τον μηχανισμό αλληλεπίδρασής του με τους β-αποκλειστές.

Πράσινο τσάι & παχυσαρκία

Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται αυξημένο ενδιαφέρον για συμπληρώματα που προάγουν την απώλεια λίπους. Το πράσινο τσάι συγκαταλέγεται μεταξύ των πιο δημοφιλών, καθώς προτείνεται για την ενίσχυση της θερμογένεσης, της ενεργειακής δαπάνης και της οξείδωσης του λίπους. Οι ευεργετικές αυτές ιδιότητες αποδίδονται κυρίως στις πολυφαινόλες του και ειδικότερα στις κατεχίνες, με κυρίαρχη την επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού εστέρα (EGCG)⁽¹⁾. 

Οι κατεχίνες ενισχύουν τη λιπόλυση στα λιποκύτταρα, αυξάνουν την απελευθέρωση γλυκερόλης από τον λιπώδη ιστό και διεγείρουν ένζυμα που σχετίζονται με τη β-οξείδωση στο ήπαρ και στους σκελετικούς μυς. Επιπλέον, αυξάνουν την καύση λίπους και την ενεργειακή δαπάνη, ιδιαίτερα όταν συνδυάζονται με άσκηση, συμβάλλοντας στη μείωση του σπλαχνικού λίπους. Πρόσφατα δεδομένα δείχνουν ότι οι κατεχίνες ενισχύουν και τον ενεργειακό μεταβολισμό των καφέ λιποκυττάρων, γεγονός που ενδέχεται να συμβάλλει στη μείωση της χρόνιας παχυσαρκίας⁽²⁾.

Πράσινο τσάι & Ατενολόλη

1. Μηχανισμός & Αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης

Η ατενολόλη είναι ένας ευρέως χρησιμοποιούμενος β-αποκλειστής, με ταχεία αλλά ατελή απορρόφηση από το γαστρεντερικό. Οι οξειδωτικές πολυφαινόλες του τσαγιού (OTPs), προϊόντα πολυμερισμού της EGCG, παρουσιάζουν ισχυρή συγγένεια με την ατενολόλη, μειώνοντας τη βιοδιαθεσιμότητα και την αποτελεσματικότητά της⁽⁵⁾.

Ένας πιθανός μηχανισμός του μειωμένου επιπέδου ατενολόλης στο πλάσμα, παρουσία OTPs, είναι μια πιθανή ανασταλτική επίδραση στην αποτελεσματικότητα πρόσληψης από το έντερο. Σύμφωνα με μελέτες, η συγχορήγηση ατενολόλης και OTPs είχε ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό μακρομοριακών συμπλεγμάτων που απορροφούν την ατενολόλη στο στομάχι. Το μακρομοριακό αυτό υλικό δεν απορροφάται από το έντερο και στη συνέχεια απεκκρίνεται. ’λλες έρευνες υποδεικνύουν ότι οι πολυφαινόλες αναστέλλουν την απορρόφηση της ατενολόλης από τα εντερικά βακτήρια και αναστέλλουν τη δραστηριότητα των πεπτικών ενζύμων και μεταφορέων⁽⁵⁾.

2. Συμβουλή προς τους επαγγελματίες υγείας

Στην f-anazitsi εκτός από την επιστημονική πληροφόρηση προτείνεται και η συμβουλή αντιμετώπισης της αλληλεπίδρασης προς τους επαγγελματίες υγείας, σύμφωνα με την οποία απαιτείται:

·         Ενημέρωση του θεράποντος ιατρού για τα φάρμακα και τα συμπληρώματα διατροφής που λαμβάνει ο ασθενής.

·         Τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και κατάλληλη προσαρμογή της δοσολογίας.

Πηγές

1.       Gholami, F, Antonio, J, Iranpour, M, Curtis, J, Pereira, F. (2024). Does green tea catechin enhance weight-loss effect of exercise training in overweight and obese individuals? a systematic review and meta-analysis of randomized trials. J Int Soc Sports Nutr, 21(1):2411029. https://doi.org/10.1080/15502783.2024.2411029

2.       Nakadate, K, Kawakami, K, Yamazaki, N. (2023). Anti-Obesity and Anti-Inflammatory Synergistic Effects of Green Tea Catechins and Citrus β-Cryptoxanthin Ingestion in Obese Mice. Int J Mol Sci, 24(8):7054. https://doi.org/10.3390/ijms24087054

3.       Natsis, M, Antza, C, Doundoulakis, I, Stabouli, S, Kotsis, V. (2020). Hypertension in Obesity: Novel Insights. Curr Hypertens Rev, 16(1):30-36. https://doi.org/10.2174/1573402115666190415154603

4.       Seravalle. G, Grassi, G. (2017). Obesity and hypertension. Pharmacol Res, 122:1-7. https://doi.org/10.1016/j.phrs.2017.05.013

5.       Shan, Y, Zhang, M, Wang, T, Huang, Q, Yin, D, Xiang, Z, Wang, X, et al. (2016). Oxidative Tea Polyphenols Greatly Inhibit the Absorption of Atenolol. Front Pharmacol, 7:192. https://doi.org/10.3389/fphar.2016.00192