Οδηγίες πρόληψης από την εποχική γρίπη

Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος, λαμβάνοντας υπόψη ότι διανύουμε την περίοδο εποχικής γρίπης και ότι παρατηρείται έξαρση των κρουσμάτων εποχικής γρίπης, προχωρά στην ανακοίνωση απλών αλλά αποτελεσματικών οδηγιών για την προφύλαξη του γενικού πληθυσμού. Οι οδηγίες βρίσκονται σε συμφωνία με αυτές του ΚΕΕΛΠΝΟ (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων) και του ECDC (European Centre for Disease Prevention and Control).

Για να προφυλαχτούμε από την εποχική γρίπη αρκεί: 

• Να αποφεύγουμε την άμεση επαφή με ασθενείς.
• Να πλένουμε τα χέρια συχνά και καλά.
• Να αποφεύγουμε να αγγίζουμε μάτια, μύτη και στόμα.
• Όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε να καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη με χαρτομάντιλο μιας χρήσης.
• Εάν δεν έχουμε χαρτομάντιλο, προτιμάμε να βήξουμε ή να φτερνιστούμε στο εσωτερικό του αγκώνα μας.
• Να αποφεύγουμε τους κλειστούς χώρους στους οποίους παρατηρείται μεγάλη συγκέντρωση κόσμου.
• Εάν είμαστε άρρωστοι, παραμένουμε στο σπίτι, μακριά από το χώρο εργασίας ή το σχολείο και περιορίζουμε τις επαφές μας.

Θυμίζουμε ότι κάθε χρόνο ένα αποτελεσματικό και πολύ ασφαλές εμβόλιο κατά της γρίπης είναι διαθέσιμο για όλους. Οι επίσημες οδηγίες συστήνουν τον εμβολιασμό ιδιαίτερα για πληθυσμούς που βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο όπως:

• 'Ατομα ηλικίας 60 ετών και άνω.
• 'Ατομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα.
• 'Ατομα με χρόνια καρδιαγγειακά προβλήματα.
• Έγκυες γυναίκες β? και γ? τριμήνου.

Κανένα φάρμακο δεν μπορεί να υποκαταστήσει τον αντιγριπικό εμβολιασμό, που είναι το κύριο μέτρο πρόληψης για τη γρίπη.

Ο Π.Φ.Σ. συμβουλεύει ότι όταν εμφανίζονται συμπτώματα, όπως υψηλό πυρετό, πόνους των μυών και των αρθρώσεων, πονοκέφαλο, έντονη κόπωση, καταρροή, πονόλαιμο, βήχα, τότε πιθανά πρόκειται για εποχική γρίπη. Οι ασθενείς πρέπει να επικοινωνήσουν με το φαρμακοποιό ή το γιατρό τους προκειμένου να διερευνήσουν από κοινού τον τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της γρίπης. Αν όμως ο ασθενής ανήκει σε κάποια από τις ομάδες υψηλού κινδύνου, θα πρέπει να συμβουλευτεί άμεσα τον γιατρό του.