Καλωσήλθατε στο ειδησεογραφικό site του Φαρμακευτικού Κόσμου. 'Αμεση, έγκυρη και ποιοτική ενημέρωση για το φάρμακο και την υγεία.
Συμβουλές ομορφιάς

τελευταία νέα

MSD: Στηρίζει το προτεινόμενο σχέδιο δράσης για τον καρκίνο του πνεύμονα
Εστιάζει σε 3 βασικούς άξονες: πρόληψη, πρώιμη διάγνωση και διαχείριση της νόσου
Τοξικά απολυμαντικά κυκλοφορούν στην Ευρώπη
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή δημοσίευσε την ετήσια έκθεσή της για το σύστημα Safety Gate
Η Merck συμπληρώνει 50 χρόνια στην Ελλάδα
«Η εταιρεία παραμένει αφοσιωμένη στην ανθρώπινη πρόοδο», δηλώνει η Susan King-Barnardo

Η προστασία του δέρματος από το κρύο

20/1/2021 4:02:02 μμ
Συμβουλές για τη διατήρηση ενός υγιούς και καλά ενυδατωμένου δέρματος
Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος
main photo


Κατακόρυφη πτώση παρουσιάζει τις τελευταίες ημέρες η περιβαλλοντική θερμοκρασία στη χώρα μας, με αλλεπάλληλα ψυχρά μέτωπα να την πλήττουν το ένα μετά από το άλλο. Όσοι είναι εξοικειωμένοι με τις χαμηλές θερμοκρασίες γνωρίζουν καλά ότι το δριμύ ψύχος μπορεί να προκαλέσει έντονα προβλήματα στο δέρμα, τόσο στο πρόσωπο και στα άκρα όσο και στο σώμα, όπως ξηρότητα, απολέπιση, μερικές φορές «σκασίματα» και πληγές. 

Μερικές συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν τους πελάτες σας για τη διατήρηση ενός υγιούς και καλά ενυδατωμένου δέρματος είναι: 
  1. Να αλλάξουν τις συνήθειές τους. Το ζεστό νερό μοιάζει με ιδανικό αντίδοτο για το κρύο, αλλά στην πραγματικότητα αφαιρεί από το δέρμα το φυσικό λίπος του. Για να το αποφύγουν να πλένουν τα χέρια και να κάνουν μπάνιο με χλιαρό νερό και όχι με ζεστό ή, χειρότερα ακόμα, καυτό.
  2. Να προσέξουν τα σαπούνια τους. Αν το δέρμα τους είναι επιρρεπές στην ξηροδερμία το χειμώνα, καλό είναι να το καθαρίζουν με μη-ερεθιστικά καθαριστικά ή ακόμα και καθαριστικά προϊόντα χωρίς σαπούνι. Τα προϊόντα αυτά φέρουν την επισήμανση non-soap και αποτελούνται από ήπια συστατικά. Περιέχουν επίσης ελάχιστα αρώματα, με αποτέλεσμα να μην ερεθίζουν το δέρμα.
  3. Να αλλάξουν την υδατική τους. Το δέρμα χρειάζεται εντατική ενυδάτωση τον χειμώνα για να διατηρηθεί υγιές. Ωστόσο όλες οι υδατικές κρέμες και λοσιόν δεν είναι εξίσου αποτελεσματικές. Τον χειμώνα είναι πιο αποδοτικές οι πιο ενισχυμένες ενυδατικές κρέμες. Αν όμως έχουν ευαίσθητο δέρμα, να επιλέγουν μια υδατική κρέμα χωρίς άρωμα ή λανολίνη. Να αλείφουν το δέρμα τους με την κρέμα αμέσως μόλις πλυθούν.
  4. Να προστατεύονται από τα στοιχεία της φύσης. Ο άνεμος, το ψύχος και ο ήλιος είναι εχθροί του δέρματος. Όταν φυσάει αέρας, να βάζουν στα χείλη πολύ λιπαρό lip balm και στο δέρμα του προσώπου κεραμίδια (ceramides), ένα είδος σύνθετων λιπιδίων. Πρέπει να υπάρχει προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Ακόμα κι όταν έχει συννεφιά, ένα μέρος της φθάνει έως την επιφάνεια της γης, απλώς δεν είναι ορατή.
  5. Να μην φορούν κατάσαρκα μάλλινα ρούχα. Μπορεί να είναι ζεστά, αλλά προκαλούν ερεθισμό στο δέρμα. Προτιμότερο είναι να φορούν πρώτα ένα ρούχο από φιλικό προς το δέρμα υλικό (π.χ. βαμβάκι) και ύστερα τα μάλλινα. 
  6. Να φροντίσουν τις δερματοπάθειές τους. Αν έχουν ακμή, να αποφύγουν τα λιπαρά, φαγεσωρογόνα καλλυντικά για το δέρμα. Αν πάσχουν από ψωρίαση ή έκζεμα, να αποφύγουν τις κρέμες με αρώματα και συντηρητικά.
  7. Να μειώσουν την απολέπιση. Αν το δέρμα τους είναι ξηρό, καλό είναι να μην κάνουν απολέπιση για λίγο καιρό, διότι ήδη ο φυσικός φραγμός του δέρματος έχει υπονομευθεί εξαιτίας της ξηρότητας και του κρύου. Αν, όμως, το δέρμα τους είναι καλά ενυδατωμένο, μπορούν να κάνουν απολέπιση, αλλά πιο αραιά απ' ό,τι το καλοκαίρι. Μία φορά την εβδομάδα είναι υπεραρκετή και πρέπει αμέσως μετά να γίνεται καλή ενυδάτωση.
Να θυμάστε ότι τα συμπτώματα του κρύου σε κάποιες περιπτώσεις προκαλούν έντονο κνησμό που μπορεί να επώδυνος και να οδηγεί σε επιμολύνσεις
Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος

Διαβάστε επίσης

Κρέμα σώματος με πούδρα φυτικής προέλευσης, κατάλληλη για βρέφη
Εντατική φροντίδα, περιποίηση και προστασία του δέρματος με νέο tattoo






Σχετικά άρθρα

7 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να αποφύγετε τις ρυτίδες
Ακόμη και αν τους εφαρμόσετε στα 40+
Η εμμηνόπαυση και η αντιμετώπιση των επιπτώσεών της στο δέρμα
Oι ραγδαίες μεταβολές των ορμονών προκαλούν μείωση στην παραγωγή κολλαγόνου, σμήγματος και ελαστίνης
Η ακμή και πώς θα αποφύγετε τις εξάρσεις ενώ φοράτε μάσκα
Δρ Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος
Η προστασία του δέρματος από τις πανάδες
Και οι συμβουλές του φαρμακοποιού