Η καλή ψυχική υγεία στο επίκεντρο της εταιρικής κουλτούρας της MSD

Μήνας ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία ήταν ο Μάιος και η MSD για δεύτερη συνεχή χρονιά υλοποίησε σειρά δράσεων με στόχο την αξία της ευζωίας. Οι δράσεις κορυφώθηκαν κατά τη διάρκεια της «Mental Health Day», όπου όλοι οι εργαζόμενοι άφησαν για λίγο τα γραφεία και τις επαγγελματικές υποχρεώσεις και συναντήθηκαν στο υπέροχο τοπίο του Oasis Activity Farm Park. 

Με τη βοήθεια της Μυρτούς Λεγάκη, από το «One Breath Mindfulness Center», οι άνθρωποι της MSD έλαβαν μέρος σε βιωματικά εργαστήρια (σωματικής άσκησης, διαλογισμού και ζωγραφικής). 

Στόχος ήταν να μπορέσουν να κατανοήσουν καλύτερα την επίπτωση του στρες στην ψυχική και σωματική υγεία και τη σημασία της αυτοφροντίδας. Επίσης, οι άνθρωποι της MSD είχαν την ευκαιρία να έρθουν πιο κοντά και να απολαύσουν στιγμές ηρεμίας. Η φετινή «Mental Health Day» αποτέλεσε το επιστέγασμα των δύο webinars, στα οποία επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας ανέδειξαν τους τρόπους επίτευξης ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και αποτελεσματικής διαχείρισης του άγχους, εξαιτίας της πίεσης της εργασίας αλλά και των πολλαπλών ρόλων που καλούνται να υπηρετούν οι άνθρωποι.