Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #151

ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ & ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ / ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ € 54 έχουν κάνει ντους για να έχουν ανοίξει οι πόροι του δέρµατος, να έχει απαλλαγεί αυτό από τη λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα, ενώ σωστό είναι να έχει γίνει ένα πίλινγκ για απολέπιση στο σώµα –τουλάχιστον µία φορά την εβδοµάδα– πριν από την επάλειψη της κρέµας, του λαδιού ή του τζελ. Δυστυχώς ελάχιστες γυναίκες τηρούν όλη αυτή τη διαδικασία, η οποία πράγµατι απαιτεί χρόνο. Οι περισ- σότερες, λόγω της έντονης καθηµερινότητάς τους, λίγο καιρό πριν από το καλοκαίρι πηγαίνουν στο φαρµακείο και αγοράζουν ένα τέτοιο προϊόν. Κάνουν βιαστικά τη θεραπεία και για πολύ µικρό χρονικό διάστηµα και βεβαίως δεν βλέπουν τα αποτελέσµατα που είχαν φανταστεί. Επίσης καλό είναι να γνωρίζουν ότι κυτταρίτιδες σε πολύ προχωρηµένο στάδιο, δηλαδή βαριάς µορφής, δεν αντιµετωπίζονται µε αυτά τα προϊόντα. Αντίθετα τέτοιου είδους προϊόντα, σε συνδυασµό βέβαια µε όλα αυτά που είπαµε πιο πάνω, αποδίδουν αποτελέσµατα σε κυτταρίτιδες αρχικού σταδίου. Η σωστή συμβουλή που πρέπει να δώσετε στις πελάτισσές σας Οι κρέµες πρέπει να χρησιµοποιούνται σωστά. Δεν αρκεί η απλή επάλειψη, αλλά χρειάζεται εντριβή για λίγη ώρα µε το χέρι για να απορροφηθούν καλύτερα όλα τα υλικά, ενώ θα πρέπει να ξεκαθαρίσετε ότι τα εβδομαδιαία πίλινγκ στα σημεία αιχμής είναι απαραίτητα. Η γυναίκα που χρησιµοποιεί τέτοια προϊόντα πρέπει να γνωρίζει ότι αποτελέσµατα θα δει τουλάχιστον µετά από τέσσερις µήνες. Για το λόγο αυτό πρέπει να ξέρει ότι η συγκεκριµένη θεραπεία χρειάζεται επιµονή και υποµονή. Ορισµένες από τις αδυνατιστικές κρέµες µπορούν να απα- λύνουν λίγο την ανεπιθύµητη «φλούδα πορτοκαλιού» που παρουσιάζεται στην επιδερµίδα, σε συνδυασµό όµως πάντα µε γυµναστική, κατά προτίµηση ποδήλατο, τρέξιµο ή χορό, και καλή διατροφή. Extra tips: επιλογή κατάλληλου προϊόντος για την κάθε περίπτωση Tέλος, σηµαντικό ζήτηµα σχετικά µε τα προϊόντα καταπολέµησης της κυτταρίτιδας είναι και η επιλογή του κατάλληλου καλλυντικού για κάθε περίπτωση. Πολλές γυναίκες δεν χρησιµοποιούν τα σωστά προϊόντα και αυτό γιατί µπερδεύουν την κυτταρίτιδα µε το τοπικό πάχος ή τη χαλάρωση. Αυτό είναι µεγάλο λάθος, γιατί απλά πρόκειται για τελείως διαφορετικές καταστάσεις. Όταν λοιπόν έρχονται στο φαρµακείο, πρέπει να σας εξη- γούν ποιο είναι ακριβώς το πρόβληµά τους και για ποιο λόγο θέλουν να χρησιµοποιήσουν το προϊόν, ώστε να τις προµηθεύσετε µε το κατάλληλο καλλυντικό. Συμβουλές για λεπτή και σφριγηλή σιλουέτα Να πίνουν πολύ νερό (6-8 ποτήρια κατά τη διάρκεια της ηµέρας). Να διατηρούν το ρυθµό των τριών γευµάτων και να µην παρακάµπτουν γεύµατα, ιδιαίτερα το µεσηµεριανό. Να αποφεύγουν την υπερκατανάλωση λι- παρών τροφών και ζάχαρης. Να αποφεύγουν το κάπνισµα, τα στενά ρούχα και την ορθοστασία. Να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του εντέρου και των νεφρών. Να κάνουν καθηµερινή γυµναστική (να ασκού- νται λίγο µετά το πρωινό ξύπνηµα νηστικές ή 4-5 ώρες µετά το µεσηµεριανό γεύµα τους). Να δείχνουν ιδιαίτερη προτίµηση στο γρή- γορο περπάτηµα, στο ποδήλατο και στο κολύµπι. Να κάνουν ελαφρύ µασάζ στα πόδια πριν από τον ύπνο. χ3