100 λόγοι που επηρεάζουν τη ζήτηση στον κλάδο του φαρμακείου

56 | ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2025 ΈΚΤΑΚΤΗ ΦΡΟΝΤΊΔΑ Ο πόνος στη μέση είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους απουσίας από την εργασία και επίσκεψης σε γιατρό, καθώς και η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως. Περιγράφεται είτε ως μυϊκός πόνος είτε σαν «μαχαίρωμα» ή «κάψιμο» και επηρεάζει την ορθοστασία, το περπάτημα, το σκύψιμο και τη δυνατότητα άρσης βάρους. Με προϊόντα αυτοφροντίδας ο πόνος μπορεί να απαλυνθεί εντός ενός μηνός, ειδικά για τα άτομα κάτω των 60 ετών, μπορεί όμως να διαρκέσει και πολύ περισσότερο. Οι ειδικοί συχνά συνιστούν στους ασθενείς να συνεχίσουν τις Κρίσιμος παράγοντας του ανοσοποιητικού συστήματος Η φλεγμονή είναι ένα από τα «μέσα» που επιστρατεύει ο οργανισμός για να αντιμετωπίσει μια ασθένεια, έναν τραυματισμό, την είσοδο ξένων οργανισμών, όπως είναι τα μικρόβια ή τα τοξικά συστατικά, συνεπώς είναι μια φυσιολογική διαδικασία ανάρρωσης και επούλωσης. Η φλεγμονή όμως μπορεί να βλάψει τον οργανισμό αν επεμβαίνει σε υγιείς ιστούς ή διαρκεί πολύ καιρό. Αυτή η περίπτωση λέγεται χρόνια φλεγμονή και συχνά συν- δέεται με σοβαρά προβλήματα υγείας, π.χ. αυτοάνοσα νοσήματα, αρθρίτιδες, προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος κ.ά. Η φλεγμονή, οξεία ή χρόνια, εκδηλώνεται με οίδημα, ερυθρότητα, υψηλή θερμοκρασία, δυσκαμψία/απώλεια λειτουργικότητας και συνεχή παλλόμενο πόνο καθώς οι ιστοί διογκώνονται, πιέζοντας τις νευρικές απολή- ξεις. Για παράδειγμα, οι πόνοι σε λοιμώξεις όπως είναι η ωτίτιδα και η φαρυγγίτιδα, οι πόνοι περιόδου αλλά και αυτοί που προκαλούν παθήσεις των δοντιών ή οι τραυματισμοί οφείλονται σε οξείες φλεγμονές. Για την αντιμετώπισή τους οι ειδικοί μπορεί να συστήσουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη αναλγητικά, όπως η ιβου- προφαίνη, η ναπροξένη και το νιφλουμικό οξύ. Επίσης συμπληρώματα διατροφής με ψευδάργυρο, ορισμένες βιταμίνες και Ω3 που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν. Καθιστική ζωή και δυσκοιλιότητα οι βασικοί ένοχοι Ω ς αιμορροϊδοπάθεια ορίζεται ο ερεθισμός και η διόγκωση των αιμορ- ροϊδικών αγγείων στον πρωκτό και στο ορθό. Αποτελεί συχνή πάθηση (προσβάλλει περίπου έναν στους τρεις ενήλικες) και αφορά όλες τις ηλικίες και τα δύο φύλα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, φαγούρα και σε ορισμένες περιπτώσεις, αιμορραγία κατά την αφόδευση. Συνήθως οφείλεται σε καθιστική ζωή, υπερ- βολική καταπόνηση κατά την αφόδευση, δυσκοιλιότητα ή διατροφικούς παράγοντες (π.χ. πικάντικες τροφές), ενώ συχνά εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη ή μετά από τον τοκετό. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει τη χρήση τοπικών θεραπειών, όπως αλοιφές, κρέμες και υπόθετα, με δραστι- κές ουσίες όπως fluocinolone και lidocaine. Σκευάσματα που περιέχουν εκχύλισμα από χαμομήλι, καλέντουλα, αμαμελίδα ή αγριοκαστανιά ανακουφίζουν από συμπτώματα όπως ο πόνος και ο κνησμός. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ενδέχεται να απαιτηθεί ιατρική επέμβαση. Η πρόληψη περιλαμβάνει την ισορροπημένη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, την αποφυγή υπερβολικής καταπόνησης, την τακτική άσκηση και φυσικά τη σωστή προσωπική υγιεινή. Ναι στην κίνηση αλλά με προσοχή! δραστηριότητές τους, π.χ. λίγο και αργό περπάτημα, όσο δεν πονούν και να μην παραμένουν ακίνητοι στο κρεβάτι από τον φόβο του πόνου. Τα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν είναι μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη αναλγητικά, όπως το νιφλουμικό οξύ, η ιβοπρουφαίνη και η ναπροξένη, μυοχαλαρωτικά και τοπικά παυσίπονα προϊόντα όπως κρέμες και τζελ ή επιθέματα. Επίσης συχνά συνιστάται η φυσιοθεραπεία αλλά και η απώλεια βάρους όταν πρόκειται για οστεοαρθρίτιδα. Αν τα μέτρα αυτά δεν βοη- θήσουν, καλό είναι να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια Φλεγμονώδης πόνος Πόνος στη μέση Αιμορροΐδες