100 λόγοι που επηρεάζουν τη ζήτηση στον κλάδο του φαρμακείου

ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2025 - ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ | 55 ΈΚΤΑΚΤΗ ΦΡΟΝΤΊΔΑ Γυναικολογικοί μύκητες Βαριά και κουρασμένα πόδια Ψείρες Πώς να απαλλαγείτε εύκολα και γρήγορα Τ α κρούσματα φθειρίασης, ή αλλιώς ψείρες, προκαλούν έντονο κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής και είναι αρκετά διαδεδο- μένα σε παιδιά ηλικίας 3 έως 11 ετών. Σύμφωνα με μελέτες, 4 στα 10 παιδιά κολλούν ψείρες κάθε χρόνο, λόγω της συχνής αλληλεπίδρασης και της παρατεταμένης σωματικής επαφής. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμε- τώπισης των ψειρών, στους οποίους περιλαμβάνονται: • Απομάκρυνση των κονίδων με ειδικό χτενάκι για ψείρες, αφού προηγουμένως έχει χρησιμοποι- ηθεί αντιφθειρικό σπρέι με διμε- θικόνη. • Εφαρμογή αντιφθειρικών σαμπουάν και λοσιόν με έλαια και εκχυλίσματα βοτάνων (τεϊ- όδεντρο, καλέντουλα, neem, καρύδα, ευκάλυπτος) ή συμπλέγ- ματα φυτικών εκχυλισμάτων σε μηλόξιδο. • Φαρμακευτικά αντιφθειρικά με εντο- μοκτόνες ουσίες (περμεθρίνη, φαι- νοθρίνη, μαλαθείο) μετά από ιατρική συμβουλή. Προκαλούν ενοχλητικά και δυσάρεστα συμπτώματα Η κολπική μυκητίαση είναι μια συχνή λοίμωξη των γεν- νητικών οργάνων στις γυναίκες, κυρίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, που προκαλείται από ανισορροπία της φυσιολογικής κολπικής χλωρίδας. Η ανάπτυξη των μυκήτων στον κόλπο ενδέχεται να ευνοηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως οι ορμονικές αλλαγές, η λήψη αντιβιοτικών, η νόσηση από σακχαρώδη διαβήτη, το άγχος κ.ά. Τα συμπτώματα, αν και ενοχλητικά και δυσάρεστα, δεν είναι απειλητικά για την υγεία και περιλαμβάνουν: • κνησμό και αίσθημα καύσου • πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή ή ούρηση • παχύρρευστες, λευκές εκκρίσεις • τοπικό πρήξιμο και ερυθρότητα. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει: • Καθημερινό καθαρισμό της περιοχής με ήπιο σαπούνι που αποκαθιστά το φυσιολογικό pH και εμποδίζει την ανάπτυξη των μυκήτων (χαμομήλι, πρόπολη, τεϊόδεντρο, αλόη, πανθε- νόλη, γαλακτικό οξύ, βισαβολόλη). • Κολπικές κρέμες (γαλακτικό οξύ, α-γλυκάνη, πρεβιοτικά, χαμομήλι) και κολπικά υπόθετα για την αποκατάσταση της κολπικής χλωρίδας. • Συμπληρώματα διατροφής με προβιοτικά ή αντιμυκητιασική δράση (κανέλα, γαρύφαλλο). • Τοπική χρήση ελαίων βοτάνων (τεϊόδεντρο, λεβάντα, καλέ- ντουλα). Η καθιστική ζωή αλλά και η πολύωρη ορθοστασία είναι οι κύριοι «ένοχοι» για το αίσθημα των βαριών και κουρα- σμένων ποδιών που είναι πιο συχνό στις γυναίκες και συν- δέεται περισσότερο με τους καλοκαιρινούς μήνες. Για το πρόβλημα αυτό ευθύνονται επίσης το υπερβάλλον βάρος που καταπονεί τα πόδια, η διατροφή πλούσια σε αλάτι (αλμυρά, επεξεργασμένα τρόφιμα) που οδηγεί σε κατακράτηση υγρών αλλά και καταστάσεις όπως η εγκυμοσύνη, η κακή κυκλοφο- ρία του αίματος και η φλεβική ανεπάρκεια, η υποκαλιαιμία (χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα) κ.ά. Οι επιλογές αντιμετώ- πισης συνήθως είναι οι κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης που δεν επιτρέπουν τη συσσώρευση του αίματος στα άκρα. Επίσης προτείνονται συμπληρώματα διατροφής με βιοφλα- βονοειδή (διοσμίνη, εσπεριδίνη, τροξερουτίνη, κουερσετίνη, ρουτίνη) που τονώνουν το φλεβικό σύστημα, ενισχύοντας τα τριχοειδή αγγεία, αλλά και με εκχυλίσματα του φλοιού και τους σπόρους ιπποκαστανιάς/αγριοκαστανιάς που έχουν αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητες και συμβάλλουν στον περιορισμό των οιδημάτων. Επίσης προτείνονται τζελ / λοσιόν / ποδόλουτρα, στα οποία συναντάμε πάλι τα βιο- φλαβονοειδή που τονώνουν τη μικροκυκλοφορία, αλλά και ψυκτικούς παράγοντες που αναζωογονούν, προσφέρουν το αίσθημα δροσιάς και επιπλέον ανακουφίζουν από τον πόνο. Το μασάζ και η ήπια αεροβική άσκηση (π.χ. περπάτημα, κολύμπι, ποδηλασία) είναι επίσης βοηθητικά. Οι λύσεις που θα σας «τονώσουν»