ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

EXTRA ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ 62 | ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2026 Η θερμική εξάντληση συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια άσκησης ή εργασίας ή οποιασδήποτε φυσικής δραστηριότη- τας υπό υψηλές θερμοκρασίες. Πιο «ευαίσθητα» είναι τα άτομα άνω των 65 ετών. Με την υπερβολική εφίδρωση, ο οργανισμός χάνει σημαντική ποσότητα νερού και νατρίου, χωρίς να προ- λαβαίνει να τα αναπληρώσει κι έτσι αδυνατεί να επαναφέρει τη φυσιολογική του θερμοκρασία, η οποία μπορεί να φτάσει εσωτερικά στο σώμα έως τους 40°C. Εκτός από την έντονη εφίδρωση, ο ασθενής μπορεί να νιώσει ζάλη, ναυτία και πονο- κέφαλο, αδυναμία ή κόπωση και έντονη δίψα, ταχυκαρδία και αίσθημα παλμών, ενώ έχει μυϊκούς σπασμούς και κρύα χέρια που «κολλάνε». Ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί σε δροσερό περιβάλλον, στη σκιά ή σε εσωτερικό χώρο ιδανικά με κλιματισμό και να τοποθετήσει τα πόδια του υψηλότερα από το επίπεδο της καρδιάς για την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Επίσης να πιει αρκετό νερό, ιδανικά με ηλεκτρολύτες, να απαλλαγεί από περιττό ρουχισμό, να ψεκαστεί με δροσερά σπρέι ή να κάνει ένα κρύο μπάνιο ή να τυλιχτεί ελαφρά με κρύες κουβέρτες και να τοποθετήσει κρύα επιθέματα στις μασχάλες, στον αυχένα και στους μηρούς. Αν εμφανίσει τρέμουλο από τις μεθόδους αυτές, μπορεί να πάρει ένα ήπιο μυοχαλαρωτικό για να μην αυξηθεί κι άλλο η θερμοκρασία του. Θερμική εξάντληση Μπορεί να εξελιχθεί σε απειλητική για τη ζωή κατάσταση Π ρόκειται για βλάβη του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και εμφανί- ζεται συνήθως στα άκρα, στη μύτη και στα αυτιά. Εξελίσσεται σε τρία στάδια, ξεκινώντας με αλλαγή στο χρώμα του δέρ- ματος (ερυθρό ή λευκό), πόνο, αίσθηση κρύου και «μυρμηγκι- άσματος». Στο δεύτερο στάδιο δεν υπάρχει η αίσθηση του κρύου, αλλά το μούδιασμα εντείνεται, το δέρμα μελανιάζει και μπορεί να εμφανίσει φουσκάλες και να ξεφλουδίζει, όπως στο έγκαυμα. Μπορεί επίσης να υπάρχει οίδημα. Στο τρίτο και επικίνδυνο στάδιο δεν υπάρχει πλέον καμία αίσθηση, η κίνηση του μέλους δυσχεραίνεται, το δέρμα γίνεται μαύρο και νεκρώνεται. Η πρώτη κίνηση σε υποψία κρυοπαγήματος είναι η κατα- φυγή σε κλειστό, ξηρό και ζε- στό περιβάλλον, η αφαίρεση των παγωμένων και βρεγμένων ρούχων και η χρήση στεγνού ρουχισμού. Η επηρεαζόμενη περιοχή μπορεί να βυθιστεί σε χλιαρό (όχι καυτό) νερό, ώστε να επανέλθει σταδιακά η φυσι- ολογική του θερμοκρασία και όχι να έρθει σε επαφή απευθείας σε πηγή ζέστης, γιατί μπορεί να προκληθεί έγκαυμα. Επίσης συνιστάται η κάλυψη με κου- βέρτες ή γάζες (π.χ. στα δάχτυλα) αλλά όχι με πολλή πίεση για να μην εμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος. Φαρμακευτικά μπορούν να χορηγηθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη για τον πόνο, καθώς και αλοιφές, κυρίως με αλόη, που αναστέλλουν την αγγειοσυστολή, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενισχύουν την επούλωση και περιποιούνται την επιδερμίδα. Κρυοπάγημα Οι πρώτες κινήσεις για την ανακούφιση του ασθενή Αν ο ασθενής δεν αισθανθεί καλύτερα μετά από περίπου μισή ώρα ή αρχίζει να εκδηλώνει συμπτώματα από τον εγκέφαλο, όπως επίμονη σύγχυση, αλλαγές στη συμπεριφορά (π.χ. επιθετικότητα) και ασαφή ομιλία, θα πρέπει να κληθεί άμεσα ιατρική βοήθεια. ΚΙΝΔΥΝΟΥ