ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

EXTRA ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ 54 | ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2026 H οσφυαλγία αποτελεί ένα από τα συχνότερα συμπτώματα πόνου χαμηλά στη μέση και επηρεάζει μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού σε διάφορες ηλικιακές ομάδες, από νέους έως ηλι- κιωμένους. Οι πιθανές αιτίες της οσφυαλγίας είναι ποικίλες και περιλαμβάνουν μυοσκελετικές, νευρολογικές και συστηματικές διαταραχές: δισκοπάθεια, δηλαδή η εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς και η εκφύλιση των σπονδυλικών αρθρώσεων, η δισκοκήλη, η οποία ενδέχεται να προκαλέσει πίεση στη ρίζα του νεύρου και να οδηγήσει σε ισχιαλγία, η σπονδυλόλυση και η σπονδυλολίσθηση, η σπον- δυλοαρθρίτιδα, οι θλάσεις μυών ή τενόντων και τραυματισμοί που συμβαίνουν ύστερα από άρση βάρους. Επιπλέον, η οσφυαλγία μπορεί να οφείλε- ται σε κατάγματα, ιδιαίτερα οστεοπορωτικά, καθώς και σε παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης, όπως η σκολίωση και η κύφωση. Σπανιότερα, συμπτώματα χα- μηλά στη μέση μπορεί να προκαλούν όγκοι ή παθήσεις άλλων οργάνων, όπως των νεφρών, του εντέρου ή του παγκρέατος. Η κλινική εικόνα της οσφυαλγίας χαρακτηρίζεται κυρίως από πόνο που επιδεινώνεται όταν ο ασθενής προσπαθεί να ανασηκωθεί ή να λυγίσει τη μέση. Συνοδεύεται συχνά από σύσπαση των παρασπονδυλικών μυών και υιοθέτηση στάσης ανακούφισης, όπως ελαφριά κλίση προς τα εμπρός ή πλάγια κλίση, που μιμείται τη σκολίωση. Στην περίπτωση οσφυοϊσχιαλγίας, η συμπίεση της ρίζας του ισχιακού νεύρου προκαλεί πόνο που αντανακλά στον γλουτό κατά μήκος του μηρού, της κνήμης και της φτέρνας, επιδεινού- μενο με την παραμικρή κίνηση και συχνά συνοδευόμενο από ελάττωση της αισθητικότητας. Η παραμονή των συμπτωμάτων ή η εμφάνιση νευρολογικών σημείων, όπως μυϊκή αδυναμία, διαταραχές ούρησης ή αναισθησία περινέου, αποτελεί ένδειξη άμεσης παραπομπής σε ειδικό για αξιολόγηση. Η θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα, χαλάρωση και εκπαίδευση Η αντιμετώπιση στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της λειτουργικότητας. Συνιστάται σχετική ξε- κούραση σε σκληρό στρώμα, αποφυγή απότομων κινήσεων και εφαρμογή θερμότητας για μυϊκή χαλάρωση. Η σταδιακή επάνοδος στη δραστηριότητα, η εκπαίδευση στη σωστή στάση σώματος και η ενδυνάμωση των κοιλιακών και ραχιαίων μυών μειώνουν τις υποτροπές και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής. Φαρμακευτικά, χρησιμοποιούνται αναλγητικά (π.χ. para- cetamol, acetylsalicylic acid), ενώ σε εντονότερα συμπτώματα, κατόπιν ιατρικής καθοδήγησης, χορηγούνται τοπικά ή συστη- μικά αντιφλεγμονώδη (ibuprofen, nimesulide, diclofenac) και μυοχαλαρωτικά (thiocolchicoside, orphenadrine). Ιδιαίτερη αξία έχουν τα τοπικά σκευάσματα με καμφορά, μενθόλη, καψαϊκίνη ή φυτικά εκχυλίσματα που προσφέρουν στοχευμένη ανακούφιση. Σε χρόνιες ή υποτροπιάζουσες περιπτώσεις, η φυσικο- θεραπεία, η χρήση κηδεμόνων σπονδυλικής στήλης, οι το- πικές εγχύσεις κορτιζόνης ή αναισθητικού και, σπανιότερα, η χειρουργική αντιμετώπιση συμβάλλουν στη μακροχρόνια βελτίωση. Η ολιστική προσέγγιση, που συνδυάζει φαρμακευ- τική θεραπεία, φυσικοθεραπεία και εκπαίδευση στον τρόπο ζωής, επιτρέπει ταχύτερη αποκατάσταση, μείωση του πόνου, πρόληψη υποτροπών και βελτίωση της καθημερινής λειτουρ- γικότητας και της ποιότητας ζωής. Η έγκαιρη διάγνωση, η εξατομικευμένη παρακολούθηση και η συνεργασία με επαγγελματία υγείας αποτελούν κρίσι- μους παράγοντες για την αποτελεσματική διαχείριση και την αποφυγή επιπλοκών. Λουμπάγκο - οσφυοϊσχυαλγία Πρώτοι στόχοι η ανακούφιση του πόνου και η αποκατάσταση της λειτουργικότητας