Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #163

ΥΓΙΩΣ ΣΚΕΠΤΟΜΕΝΟΙ / ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 70 από τον οργανισμό (πρόοδος της ηλικίας, παχυσαρκία, γαστρεκτομή, νοσήματα όπως κοιλιοκάκη, νόσος του Crohn, ελκώδης κολίτιδα κ.ά.) σε αυξημένες απώλειες αίματος (αιμορραγίες, αιμορροΐδες, αυξημένη ροή κατά την έμμηνο ρύση κ.ά.) ή σε φυσιολογικές καταστάσεις με αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο (ανάπτυξη, κύηση, θηλασμός). Η έλλειψη σιδήρου συχνά συνοδεύεται από τα χαρα- κτηριστικά συμπτώματα: εύκολη κόπωση, αδυναμία, ωχρό δέρμα, εύθραυστα νύχια, ευερεθιστότητα, κεφα- λαλγία, αίσθημα παλμών, εμβοές, μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης κ.ά. Η θεραπευτική προσέγγιση περιλαμβάνει την εύρεση και αντιμετώπιση της αιτίας της έλλειψης σιδήρου και τη χορήγηση από το στόμα σκευασμάτων σιδήρου, τα οποία περιέχουν άλατα ή σύμπλοκες ενώσεις που διαφοροποιούνται ως προς την περιεκτικότητά τους σε στοιχειακό σίδηρο. Τα σκευάσματα σιδήρου συχνά προ- καλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως κοιλιακό πόνο, ναυτία, έμετο, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, με αποτέλεσμα τη μειωμένη συμμόρφωση των ασθενών στη θεραπεία. Επιπλέον, σε ορισμένους ασθενείς η αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων αυτών ενδέχεται να είναι περιορισμένη, κάτι που διαπιστώνεται κατά τον αιματολογικό έλεγχο και οφείλεται σε μειωμένη απορρόφηση. Πρόσφατα, έχουν εισαχθεί και στην ελληνική αγορά σκευάσματα σιδήρου, τα οποία -χάρη στην καινοτόμα τεχνολογία που χρησιμοποιούν για τη μεταφορά και απόδοση του σιδήρου στον οργανισμό- έχουν υψηλή απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα, χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες από το γαστρεντερικό σύστημα. Φυλλικό οξύ & βιταμίνη Β12 Το φυλλικό οξύ είναι βιταμίνη του συμπλέγματος Β (Β9) , η οποία μαζί με τη βιταμίνη Β12 αποτελούν πολύτιμους συμμάχους για την υγεία σε όλη τη διάρκεια της ζωής, γιατί συμμετέχουν στη σύνθεση των δομικών λίθων του DNA, καθώς και στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η έλλειψή τους σχετίζεται με αύξηση των επιπέδων της ομοκυστεΐνης (παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακό σύμβαμα), ιδιαίτερα σε ηλικιωμένα άτομα και σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Επιπλέον αποτελεί μια συχνή αιτία εμφάνισης μεγαλοβλαστικής αναιμίας, διαταραχής που χα- ρακτηρίζεται από το μεγάλο μέγεθος των ερυθροκυττάρων. Το φυλλικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γιατί σχετίζεται με τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και ιδανικά η λήψη του θα πρέπει να ξεκινά τουλάχιστον ένα μήνα πριν από τη σύλληψη. 