100 λόγοι που επηρεάζουν τη ζήτηση στον κλάδο του φαρμακείου

60 | ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2025 ΈΚΤΑΚΤΗ ΦΡΟΝΤΊΔΑ Jet lag Πιεσόμετρα Ακράτεια Δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους Π ρόκειται για την ακούσια απώ- λεια ούρων που παρουσιάζεται στην πλειονότητα των ηλικιωμένων ανθρώπων αλλά σχετίζεται και με το οικογενειακό ιστορικό, τον τοκετό, χειρουργικές επεμβάσεις στην περι- οχή, νευρολογικές καταστάσεις, αλλά και με την παχυσαρκία και τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Καθώς επηρε- άζει σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής αποτελεί ένα από τους κύριους τομείς ενδιαφέρο- ντος στη Γηριατρική επιστήμη. Σερ- βιέτες, εσώρουχα και πάνες, ειδικά σχεδιασμένα για την ακράτεια μπο- ρούν να βρουν οι ενδιαφερόμενοι στα φαρμακεία, όπου θα λάβουν και την κατάλληλη συμβουλή για τη διαχείριση της κατάστασης. Τα προϊόντα αυτά εγγυώνται για την απορροφητικότητα και τον περι- ορισμό των οσμών, ενώ συχνά αποτελούνται και από επιπλέον συστατικά για την περιποίηση του δέρματος. Ωστόσο κυκλοφορούν στην αγορά και εξειδικευμένα καλλυντικά που προλαμβάνουν ή φροντίζουν το δέρμα από τους ερεθισμούς που μπορεί να προκαλέσει η πάνα, εξουδετερώνουν τις δυσάρεστες οσμές και αναζωογο- νούν. Επίσης υπάρχουν υγρά μαντηλά- κια, δερματολογικά ελεγμένα και χωρίς οινόπνευμα για να μην ερεθίσουν την περιοχή, που εξυπηρετούν για τον γρήγορο και ασφαλή καθαρισμό της περιοχής. Πώς να επαναφέρετε το βιολογικό σας ρολόι Π ρόκειται για τα προβλήματα ύπνου που προκαλούνται όταν ένας άνθρωπος αλλάζει περισσότερες από 3 ζώνες ώρας ή γενικότερα ταξιδεύει πολύ. Εκτός από τη ρουτίνα ύπνου, το Jet lag επηρεάζει τη διάθεση, τη συγκέ- ντρωση, την πνευματική διαύγεια και τη σωματική απόδοση, ενώ μπορεί να προκαλέσει και στομαχικές διαταραχές. Σύμφωνα με τα Κέντρα Πρόληψης Παθήσεων των ΗΠΑ, η προσαρμογή μπορεί να χρειαστεί 1-2 ημέρες, οπότε λίγες ημέρες πριν από ένα τέτοιο μακρινό ταξίδι μπορείτε να προ- σαρμόζετε ελαφρώς την ώρα του ύπνου στα νέα δεδομένα (1 ή 2 ώρες νωρίτερα ή αργότερα ανάλογα με την κατεύθυνση του προορισμού), αλλά και να λάβετε εξειδικευμένα προϊ- όντα, σε συμφωνία με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας. Τα συμπληρώματα διατροφής με μελατονίνη ή βαλεριάνα είναι οι λύσεις που προτείνονται συχνότερα. Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που παράγει ο οργανισμός ως αντίδραση στο σκοτάδι και βοηθάει στη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού, άρα συμβάλλει στην έλευση του ύπνου, χωρίς να προκαλεί υπνηλία την επόμενη ημέρα ούτε εθισμό. Η βαλεριάνα όπως και η πασιφλόρα είναι φυτά που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τις διαταραχές του ύπνου και θεωρού- νται από τα καλύτερα ηρεμιστικά της φύσης. Συχνά επίσης χρησιμοποιούνται ουσίες όπως το μαγνήσιο και η l-θεανίνη που σχετίζονται με το αμινοξύ GABA, το οποίο βοηθά τον εγκέφαλο να έρθει σε κατάσταση ύπνου. Τ α σύγχρονα πιεσόμετρα, εκτός από τη μέτρηση της αρτηρι- ακής πίεσης και των καρδιακών παλμών, προσφέρουν μια σειρά από επιπλέον λειτουργίες για τα άτομα που καλούνται να παρακολουθούν την κατάσταση της καρδιακής τους υγείας. Το σημαντικότερο που πρέπει να ελέγξει ο καταναλωτής είναι το προϊόν να έχει τις απαραίτητες πιστοποιήσεις CE και τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Ένωσης (συμβολίζονται με «ΕΝ») που εγγυώνται για την ποιότητα και την ακρίβεια. Το επόμενο που πρέπει να προσέξει είναι οι διαστάσεις του περιβραχιόνιου στα πιεσόμετρα μπράτσου, γιατί το ακατάλληλο μέγεθος επη- ρεάζει τις μετρήσεις. Από εκεί και πέρα, καλείται να επιλέξει από μια ευρεία γκάμα συσκευών ανάλογα με τους στόχους και τις προτιμήσεις του: χρωματικές ενδείξεις και ειδοποιήσεις κινδύνου για τις μετρήσεις εκτός φυσιολογικών ορίων αλλά και για λανθασμένο τρόπο εφαρμογής, ανίχνευση αρρυθμιών, δυνατότητα αποθήκευσης μετρήσεων, μεγάλη οθόνη, αυτό- ματη διενέργεια τριών μετρήσεων, όπως συνιστούν οι ειδικοί, και εμφάνιση του μέσου όρου αυτών. Κυκλοφορούν επίσης και πιο «έξυπνες» συσκευές που συνδέονται με υπολογιστή και με κινητά τηλέφωνα ενημερώνοντας τον γιατρό για τη διαχείριση της πίεσης. Πολλοί ειδικοί συνιστούν τα πιεσόμετρα μπράτσου έναντι αυτών που εφαρμόζονται στον καρπό, παρ’ όλα αυτά η τεχνολογία εξελίσσεται και οι συσκευές αυτές μπορεί να έχουν τις απαραίτητες εγγυήσεις, ενώ είναι πιο βολικά στη μεταφορά. Πώς να διαλέξετε το κατάλληλο για εσάς