Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #183

Την περίοδο αυτή που μένουμε στο σπίτι, η καθιστική ζωή επιβαρύνει την κατάσταση των ατόμων με φλεβική ανεπάρκεια. Η φλεβική ανεπάρκεια αποτελεί μία νόσο που συνεχώς επιδεινώνεται. Η παλινδρόμηση και η «λίμναση» του αίματος εντός των περιφερικών φλεβών, εκτός από το οίδημα, προκαλεί και μια σειρά συμπτωμάτων, όπως το αίσθημα βάρους και κόπωσης, το κάψιμο και τον πόνο με ιδιαίτερη επιδείνωση τους καλοκαιρινούς μήνες. Μένοντας σπίτι με φλεβική ανεπάρκεια Η φλεβική ανεπάρκεια των κάτω άκρων μπορεί να εκδη- λωθεί με διάφορες μορφές όπως κιρσούς, φλεβεκτα- σίες και ευρυαγγείες, ενώ σε πιο προχωρημένο στάδιο εκδηλώνεται με οίδημα, δερματίτιδα από φλεβική στά- ση ή έλκος. Οι γυναίκες βιώνουν πιο έντονα τα ενοχλήματα λόγω των ορμονι- κών μεταβολών και διακυμάνσεων στο σώμα τους. Σε συνδυασμό με την υψηλή θερμοκρασία, οι φλέβες διαστέλλο- νται ακόμα περισσότερο, το αίμα δεν επιστρέφει εύκολα στην καρ- διά, εγκλωβίζεται στις φλέβες της γαστροκνημίας και λόγω της ελλιπούς οξυγόνωσης ενεργοποιούν τους μηχανισμούς της φλεγ- μονής και προκαλούν τα συμπτώματα που προαναφέρθηκαν, κα- θώς και δερματίτιδα, έκζεμα και άλλες αλλοιώσεις του δέρματος. Για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της φλεβικής νό- σου, πέρα από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, ιδιαίτερα ωφέ- λιμη είναι και η λήψη φλεβοτονικών σκευασμάτων. Φυσικά φλαβονοειδή (όπως διοσμίνη, εσπεριδίνη, διοσμετίνη, λινα- ρίνη, ισοροϊφολίνη) μπορεί να συμβάλλουν στην ανακούφι- ση των συμπτωμάτων της φλεβικής ανεπάρκειας. ● Να αποφεύγουν την πολύωρη καθιστική θέση. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, τότε να χρησιμοποιούν ειδικές ελαστικές κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης. ● Αν εργάζονται από το σπίτι και είναι πίσω από ένα γραφείο αρκετές ώρες, να σηκώνονται τακτικά για περπάτημα, να αποφεύγουν να σταυρώνουν τα πόδια τους και να χρησιμοποιούν υποπόδιο. ● Να εντάξουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους. Το περπάτημα, το ελαφρύ τρέξιμο και το ποδήλατο βοηθούν τη φλεβική κυκλοφορία. ● Να ξεκουράζουν τα πόδια τους σε υψηλή θέση, 2-4 φορές την ημέρα για μερικά λεπτά. ● Να αποφεύγουν τα στενά ρούχα που εμποδίζουν τη φλεβική κυκλοφορία. ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛEΣ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟY ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΠAΣΧΟΝΤΕΣ ΜΕ ΦΛΕΒΙΚH ΑΝΕΠAΡΚΕΙΑ: 68 | Φεβρουάριος - Μάρτιος 2021 | Διαχείριση παθήσεων στο φαρμακείο