Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #183

του χρωματισμού του. Το καλά ενυδατωμένο δέρμα είναι πιο αν- θεκτικό σε μολύνσεις και αλλεργικές αντιδράσεις. ΑΡΚΕΊ ΌΜΩΣ ΤΟ ΝΕΡΌ ΓΙΑ ΈΝΑ ΥΓΙΈΣ ΔΈΡΜΑ; Όταν το δέρμα είναι σωστά ενυδατωμένο, το αμυντικό του σύ- στημα ενισχύεται με φυσικό τρόπο και έτσι μπορούμε να έχου- με χωρίς κόστος ένα υγιές, απαλό και εύπλαστο δέρμα. Όμως η δυνατότητα του δέρματος να διατηρεί από μόνο του τα υδατικά στοιχεία που του είναι απαραίτητα ελαττώνεται με το πέρασμα του χρόνου. Επομένως, μετά την ηλικία των 40 απαιτούνται και άλλα συμπληρωματικά μέσα για να μπορέσει το δέρμα να κρα- τήσει την ευεξία του. Στην καθημερινή στρατηγική για την υγεία του δέρματος, θα πρέπει να προστεθεί η καθημερινή καλλυντική περιποίηση, με εξιδεικευμένα προϊόντα καθαρισμού, απολέπισης και ενυδάτωσης, προσαρμοσμένα στις ειδικές ανάγκες κάθε δέρ- ματος και κάθε ηλικίας χωριστά. Η ΈΞΤΡΑ ΕΝΥΔΆΤΩΣΗ ΤΩΝ ΣΤΟΧΕΥΜΈΝΩΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΆΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΉΣ Η σύγχρονη φαρμακολογία δίνει πολλές απαντήσεις στις ανάγκες των γυναικών, σε όποια ηλικία και να βρίσκονται για τη βελτίωση της όψης του δέρματός τους. Ο συνδυασμός επαρκούς λήψης υγρών - καλλυντικής περιποίησης - καλού ύπνου - λήψης συμπλη- ρωμάτων διατροφής μπορούν να μεταμορφώσουν την εξωτερική όψη ενός δέρματος που αρχίζει να έχει εμφανή τα σημάδια του χρόνου. Συμπληρώματα διατροφής εμπλουτισμένα με συστατικά όπως κολλαγόνο, άλφα λιποϊκό οξύ, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικά εκχυ- Ο ι μυς και ο εγκέφαλος περιέχουν 75% νερό, το αίμα και τα νεφρά 81%, το συκώτι 71%, τα κόκκαλα 22% και ο λιπώδης ιστός περίπου 20%. Όμως το μεγαλύ- τερο μέρος του νερού βρίσκεται εντός των κυττάρων (τα 2/3), ενώ το υπόλοιπο βρίσκεται έξω από αυτά. Επομένως, η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας υγρών καθημερινά είναι το ζητούμενο για να παραμένει ο οργανισμός ενυδατωμένος, υγιής και να μπορεί να ανταποκριθεί σε κάθε περίσταση. Η ΑΞΊΑ ΤΗΣ ΕΠΑΡΚΟΎΣ ΕΝΥΔΆΤΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΔΈΡΜΑ Πολλοί παρατηρούν πως μία μόνο ημέρα κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας υγρών είναι αρκετή για να προσδώσει μια όψη ξεκού- ρασης και λάμψης στο δέρμα του προσώπου. Η μεγάλη κατανά- λωση υγρών «γεμίζει» το δέρμα, αφού το εμπλουτίζει με πολύτιμα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες αλλά και οξυγόνο, με αποτέλεσμα η εικόνα του να είναι εμφανώς βελτιωμένη. Συνοπτικά, η ενυδάτω- ση βοηθάει στην καλή υγρασία των ιστών του σώματος και στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, της απαλότητας και Από τη πρώτη στιγμή της γέννησης και μέχρι το τέλος του, ο ανθρώπινος οργανισμός απαιτεί την κατανάλωση νερού για να μπορέσει να επιβιώσει. Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό για τη ζωή, όπως είναι το οξυγόνο και χωρίς αυτό οι επιπτώσεις στην υγεία είναι άμεσες και ορατές από την πρώτη κιόλας μέρα. Το νερό, οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία και οι ηλεκτρολύτες ενυδατώνουν δέρμα και σώμα Σ Υ Μ Π Λ Η Ρ Ώ Μ Α Τ Α Δ Ι Α Τ Ρ Ο Φ Ή Σ Βάσω Καλυβιώτη Ο συνδυασμός επαρκούς λήψης υγρών, καλλυντικής περιποίησης, καλού ύπνου, συμπληρωμάτων διατροφής μπορούν να μεταμορφώσουν την εξωτερική όψη του δέρματος 50 | Φεβρουάριος - Μάρτιος 2021 | Διαχείριση παθήσεων στο φαρμακείο