Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #178

52 | Μάρτιος - Απρίλιος - Mάιος 2020 | Διαχείριση παθήσεων στο φαρμακείο Πολλοί είναι οι καταναλωτές που δεν γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν σωστά τα αντηλιακά προϊόντα, όπως δείχνουν σχετικές έρευνες που έχουν γίνει έως σήμερα. Μία από τις πιο πρόσφατες δημοσιεύτηκε το 2017 στο περιοδικό Journal of the American Academy of Dermatology και κατέγραψε τη συχνότητα και τον τρόπο χρήσης του αντηλιακού σε 2.187 εθελοντές στη Μινεσότα. Τα συνηθέστερα λάθη στη χρήση των αντηλιακών και η σωστή χρήση ανά μορφή προϊόντος Κ Α Λ Λ Υ Ν Τ Ι Κ Η Φ Ρ Ο Ν Τ Ι Δ Α πεία μπρούμυτα. Τα σημεία αυτά συνήθως τα αμελούν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες. Οι γυναίκες επίσης δεν πρέπει να ξεχνούν το λαιμό τους και οι άνδρες με λίγα ή χωρίς μαλλιά, το δέρμα του κρανίου τους. Όσον αφορά τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, πρέπει να αποφεύγουν την άμεση έκθεση στον ήλιο τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 2 ετών, ενώ είναι απαραίτητο να λαμβάνονται για αυτά όλα τα μέ- τρα προστασίας από την UV. ΛΆΘΟΣ 2 Ο : ΜΙΚΡΉ ΠΟΣΌΤΗΤΑ ΚΑΙ ΜΗ ΕΠΑΝΆΛΗΨΗ ΤΗΣ ΕΠΆΛΕΙΨΗΣ Αναλόγως με το μέγεθος του σώματος, σε κάθε επάλειψη πρέπει να χρησιμοποιούνται περίπου 30 γραμμάρια αντηλιακού. Η πο- σότητα αυτή αντιστοιχεί σε μια γεμάτη χούφτα, αλλά ελάχιστοι άνθρωποι τη χρησιμοποιούν σε κάθε επάλειψη», εξηγεί ο Δρ. Μι- χελάκης. Επιπλέον, ακόμα κι αν το αντηλιακό είναι ανθεκτικό στο νερό (water-resistant), πρέπει οπωσδήποτε να εφαρμόζεται μετά το κολύμπι ή όταν κάποιος ιδρώσει πολύ. Αν δεν κολυμπήσει, πρέπει το αντηλιακό να εφαρμόζεται κάθε 2-3 ώρες έκθεσης στον ήλιο. Αν όμως το αντηλιακό δεν είναι ανθεκτικό στο νερό, πρέπει να εφαρμόζεται κάθε 2 ώρες. Προσοχή! Να εξηγείτε στους πελάτες σας ότι «δεν υπάρχουν εντε- λώς αδιάβροχα (waterproof) αντηλιακά», τονίζει ο ειδικός. Ό πως διαπίστωσαν οι ερευνητές, μόνο ο ένας στους τρεις (το 33%) άλειφαν με αντηλιακό όλα τα εκτε- θειμένα σημεία του δέρματος. Επιπλέον, μόνο το 38% ακολουθούσαν και τους υπόλοιπους κανόνες ηλιοπροστασίας, δηλαδή φορούσαν προστατευτικά ρούχα, κα- πέλο και γυαλιά ηλίου. Εξίσου ανησυχητικό ήταν το εύρημα ότι ακόμα και από όσους χρησιμοποιούσαν αντηλιακό, η πλειονότητα μείωνε σημαντικά τη χρήση τις μέρες με συννεφιά. Φαίνεται λοιπόν πως ο περισσότερος κόσμος εξακολουθεί να έχει λανθασμένες αντιλήψεις για τα αντηλιακά, τις οποίες μας συνοψί- ζει ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολό- γος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική) . ΛΆΘΟΣ 1 Ο : ΤΡΌΠΟΣ ΧΡΉΣΗΣ ΤΟΥ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟΎ Είναι πολύ σημαντικό το αντηλιακό να εφαρμόζεται στο σώμα 20- 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο. Γιατί; Διότι τα φίλτρα που περιέχουν τα αντηλιακά και τα οποία εμποδίζουν την είσοδο της UV βαθιά στο δέρμα, χρειάζονται χρόνο για να απορροφηθούν και να δράσουν. Επομένως η πρώτη επάλειψη της ημέρας πρέπει να γίνεται πολύ πριν βγούμε από το σπίτι. Υπενθυμίστε στους πελάτες σας να εφαρμόζουν το αντηλιακό στα αυτιά, στον αυχένα και το πάνω μέρος των άκρων των ποδιών (κουντεπιέ), αλλά και τα πέλματα όταν κάνει κάποιος ηλιοθερα- Επιμέλεια: Αναστασία Σαράφη