Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #173

ΤΙΕΙΝΑΙΗ ΠΕΛΜΑΤΙΑΙΑ ΑΠΟΝΕΥΡΩΣΙΤΙΔΑ; Πελματιαία απονευρωσίτιδα, μία απ’τις πιο κοινές αιτίες του πόνου της πτέρνας. Η πάθηση επηρεάζει περίπου έναν στους δέκα ανθρώπους κάποια στιγμή στη ζωή τους.* ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ; Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι πολύ κοινή σε ηλικίες μεταξύ 40 και 60. Ορισμένοι από τους πιο κοινούς επιβαρυντικούς παράγοντες περιλαμβάνουν: • Επαγγέλματα τα οποία περιλαμβάνουν ορθοστασία για το μεγαλύτερο μέρος του ωραρίου (π.χ. καθηγητές, πωλητές κ.λπ .). • Δραστηριότητες που υποβάλλουν σε μεγάλη πίεση την πτέρνα και τον μυικό ιστό του σημείου - όπως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων - μπορούν να συμβάλλουν σε μια πρώιμη εμφάνιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. • Η πλατυποδία, η ψηλή καμάρα ή ακόμη και ο μη φυσιολογικός τρόπος βαδίσματος μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο κατανομής του βάρους και να προσθέσουν πίεση στην πελματιαία περιτονία. • Άτομα υπέρβαρα και άτομα που φορούν παπούτσια με ανεπαρκή στήριξη. ΤΥΠΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ • Η πελματιαία απονευρωσίτιδα συνήθως προκαλεί οξύ πόνο στο σημείο του ποδιού κοντά στην πτέρνα. • Τα πρώτα βήματα μετά το ξύπνημα είναι συνήθως τα πιο οδυνηρά, αλλά πόνος μπορεί να προκληθεί επίσης μετά από μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή όταν σηκώνεστε από καθιστή θέση. • Καθώς αυξάνεται η κινητικότητα, συνήθως ο πόνος μειώνεται αλλά ενδέχεται να επιστρέψει μετά από μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή όταν σηκώνεστε από καθιστή θέση. • Ο πόνος συνήθως είναι πιο έντονος μετά την άσκηση, όχι κατά τη διάρκειά της. ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας μπορεί να περιλαμβάνει: • Παυσίπονα . • Ασκήσεις υπό την καθοδήγηση ενός φυσικοθεραπευτή. • Στήριξη καμάρας. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν φυσικοθεραπευτή για τη σωστή διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία για την πάθηση. Mayoclinic.com καιWebmd.com. Αυτές οι πληροφορίες δεν έχουν σκοπό να αντικαταστήσουν τις ιατρικές συμβουλές. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας σε σχέση με την ασθένειά σας. ΠΕΛΜΑΤΙΑΙΑ ΑΠΟΝΕΥΡΩΣΙΤΙΔΑ Εάν αυξηθεί πολύ η ένταση και η πίεση στην πελματιαία περιτονία, μπορεί να εμφανιστούν μικρές ρήξεις στην περιτονία. Το επαναλαμβανόμενο τέντωμα και οι ρήξεις μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή φλεγμονή στην περιτονία. ΠΕΛΜΑΤΙΑΙΑ ΠΕΡΙΤΟΝΙΑ Η πελματιαία περιτονία λειτουργεί σαν αμορτισέρ και υποστηρίζει την καμάρα του ποδιού σας.