Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #161

58 ΥΓΙΩΣ ΣΚΕΠΤΟΜΕΝΟΙ / ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Οι περισσότεροι συνδέουν το φαγητό με τη γευστική απόλαυση και με ευχάριστες κοινωνικές περιστάσεις. Τα θρεπτικά συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής, όμως, παίζουν ουσιαστικό ρόλο στη λειτουργία όλων των ιστών και των οργάνων του σώματος. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η υγεία και η δομή του σκελετικού συστήματος και των αρθρώσεων, που εξαρτώνται άμεσα από την επάρκεια των διατροφικών «πρώτων υλών». Τα υγιεινά καθημερινά γεύματα, με ποικιλία όλων των ομάδων τροφίμων, απο- τελούν προτεραιότητα. Οι ανάγκες όμως αυξάνονται και διαφοροποιούνται σε κάθε ομάδα του πληθυσμού, ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και άλλους παράγοντες. Συνεπώς, τα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία των οστών και των αρθρώσεων καλούνται να καλύψουν τυχόν κενά της διατροφής, καθώς και πιθανές αυξημένες απαιτήσεις. Επιστημονική Ομάδα Vitamins Academy, της Power Health