Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #156

Το μαύρισμα Δεύτερη πιο συχνή επιθυμία για το καλοκαίρι είναι η απόκτηση ενός όμορφου και μαυρισμένου δέρματος. Όμως στη χώρα μας, ειδικά κατά την διάρκεια των διακοπών, το δέρμα μας υπερεκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία. Η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία περιλαμβάνει τις ακτίνες Α (UVA) και Β (UVΒ). Και τα δύο είδη ακτινοβολίας μπορεί να προκαλέσουν βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες βλάβες στο δέρμα, όπως ηλιακό έγκαυμα, πρόωρη γήρανση του δέρματος, πανάδες, φωτοευαισθησία, αλλά και καρκίνο του δέρματος. Για να διατηρήσουμε ένα υγιές δέρμα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού επιβάλλεται η χρήση αντηλιακού. Τα αντηλιακά όχι μόνο προλαμβάνουν ή ελαχιστοποιούν τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας αλλά συμβάλλουν σε όμορφο και ασφαλές μαύρισμα. Η επιλογή του σωστού αντηλιακού είναι το πρώτο βήμα. Το SPF (Sun Protection Fac- tor) που αναγράφεται στις συσκευασίες καλλυντικών, δηλώνει το βαθμό προστασίας που παρέχει το αντηλιακό από την ακτινοβολία UVB. 50 Xρήσιμες συμβουλές για τα αντηλιακά Επιλέγουμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας SPF 50 αν λαμβάνουμε φαρμακευτική αγωγή με αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, αντιφλεγμονώδη, αντιδιαβητικά, αν έχουμε ευαίσθητο δέρμα, ιστορικό κακοήθειας ή κάνουμε θεραπεία με laser. Το αντηλιακό να είναι ευρέος φάσματος και να αναγράφεται στη συσκευασία «UVA και UVB». Χρησιμοποιούμε αντηλιακά με φυσικά φίλτρα αν έχουμε ευαίσθητο δέρμα και ιστορικό αλλεργιών. Επιλέγουμε lip balm για τα χείλη με υψηλό δείκτη προστασίας, μιας και τα χείλη περιέχουν ελάχιστη μελανίνη άρα και περιορισμένη άμυνα στον ήλιο. Ακόμα και αν είμαστε στο αυτοκίνητο ή αν έχει συννεφιά, χρησιμοποιούμε αντηλιακό. Οι ακτίνες του ήλιου είναι το ίδιο βλαβερές αφού διαπερνούν τα τζάμια των αυτοκινήτων και τα σύννεφα. Μετά την έκθεση στον ήλιο χρησιμοποιούμε κρέμα πλούσια σε ενυδατικούς παράγοντες που προάγει την ανάπλαση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας και βοηθά στην διατήρησή της. Προσέχουμε να μην καούμε από τον ήλιο και σε περίπτωση που δούμε κάποιον σπίλο να αλλάζει μορφή, σχήμα και χρώμα, κλείνουμε άμεσα ραντεβού στο Δερματολόγο.