Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #156

ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ & ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ / ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ € 48 ● Καρνιτίνη (L- Carnitine). Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ με λιποδιαλυτική δράση ενώ παράλληλα βελτιώνει τη µικροκυκλοφορία και τη μεταβολική δραστηριότητα των κυττάρων της επιδερμίδας και του χορίου. Συχνά συνδυάζεται με καφεΐνη που έχει εξίσου λιποδιαλυτική δράση. ● Bugrane. Το εκχύλισμα από το φυτό Ononis spinosa (Bugrane), είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του δράσεις ήδη από τον 4ο π.Χ. αιώνα και αναφέρεται στα κείμενα του Έλληνα φιλοσόφου Θεόφραστου. Στην κοσμητολογία το bugrane δρα στο μεταβολισμό των ινοβλαστών και έχει ισχυρή δράση στη σύνθεση της ελαστίνης. ● Σεντέλα Ασιατική (Centella asiatica). Το εκχύλισμα του φυτού centella asiatica αυξάνει τη ροή του αίματος, προάγοντας έτσι την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και παράλληλα αυξάνει την παραγωγή κολλα- γόνου, με αποτέλεσμα να ασκεί συσφικτική δράση στην επιδερμίδα. ● Πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι προέρχεται από τα φύλλα του φυτού καμέλια η σινική (Camelia sinensis) και είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες με σημαντικές αντιοξει- δωτικές ιδιότητες. Παράλληλα αναζωογονεί, ενυδα- τώνει και συσφίγγει το δέρμα. ● Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ (Citrus paradisi). Ασκεί συσφικτική δράση, τονώνει το δέρμα και μειώνει την κατακράτηση υγρών. ● Συνένζυμο Q10 (CoQ10). Το συνένζυμο Q10 έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, είναι απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα και δρα ως λιπο- διαλυτό. Σωστή διατροφή και άσκηση Εκτός από την χρήση τοπικών προϊόντων σύσφιξης, το δέρμα μας έχει ανάγκη από σωστή και ισορροπημένη διατροφή ώστε να παραμείνει λαμπερό και σφριγηλό για καιρό. Τροφές πλούσιες σε χαλκό και ψευδάργυρο όπως το ρύζι, τα καρύδια, τα κάσιους και οι γαρίδες θα ενισχύσουν το δέρμα και θα διατηρήσουν τα επίπεδα κολλαγόνου και ελαστίνης. Η βιταμίνη C που περιέχουν τα εσπεριδοειδή, το σπανάκι, οι πιπεριές και το μπρόκολο θα συμβάλλουν στη σύνθεση του κολλαγόνου και στη σφριγηλότητα του δέρματος, ενώ η βιταμίνη Ε που περιέχει το ελαιόλαδο, ο σολομός και τα όσπρια θα αντιμετωπίσει τη γήρανση του δέρματος και την αφυδάτωση. Και αν ο τρόπος ζωής μας δεν επιτρέπει την καθημερινή λήψη των παραπάνω βιταμινών και ιχνοστοιχείων, τότε ειδικά συμπληρώματα διατροφής μπορούν για λίγο χρονικό διάστημα να μας δώσουν τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες. Επιπλέον, ας βάλουμε την άσκηση στη ζωή μας. Αερόβια άσκηση με εναλλασσόμενη ροή (μονότονη με διαστή- ματα έντασης) 3 φορές την εβδομάδα, θα βοηθήσει να αυξήσουμε το μεταβολισμό μας και να επιτύχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τέλος, καλό είναι να καταναλώνουμε καθημερινά του- λάχιστον 8-10 ποτήρια νερό. Το νερό όχι μόνο θα βοηθήσει να διατηρήσουμε την ελαστικότητα του δέρματος αλλά θα αποφύγουμε και την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Χρήσιμες συμβουλές για σύσφιξη Το ήπιο μασάζ με κυκλικές κινήσεις κατά την εφαρμογή του προϊόντος σύσφιξης θα βοηθήσει στην αποσυμφόρηση των ιστών, θα ενεργοποιήσει τη μικροκυκλοφορία και έτσι τα ενεργά συστατικά των προϊόντων θα διεισδύσουν καλύτερα στο δέρμα. Καθημερινά τελειώνουμε το ντους με κρύο νερό. Θα καταπολεμήσει τη χαλάρωση και θα τονώσει το σώμα μας. Αυξάνουμε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών (5 μερίδες καθημερινά) και καταναλώνουμε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.