Φαρμακευτικός Κόσμος, Τεύχος #147

84 Ποιες είναι οι πιθανότερες ανεπιθύμητες ενέργειες της κρέμας με ουρία; Μερικές από τις πιο κοινές ανεπιθύμητες ενέργειες της κρέμας με ουρία είναι ο ήπιος δερματικός ερεθισμός, προσωρινό αίσθημα καύσου και κνησμός. Σε περίπτωση εμφάνισης σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών, όπως σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις (ερύθημα, κνησμός, δυσκολία στην αναπνοή, οίδημα στο στόμα, στο πρόσωπο, τα χείλη ή τη γλώσσα), ερυθρότητα και επίμονος ερεθισμός πρέπει να αναζητηθεί η βοήθεια ειδικού. Ποια είναι η σχέση των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων και της οστεοαρθρίτιδας; Μελέτες έδειξαν ότι ποντίκια που τους χορηγήθηκε συμπλήρωμα ωμέγα 3 λιπαρών οξέων εμφάνισαν υγιέστερες αρθρώσεις από εκείνα που λάμβαναν διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και ωμέγα 6 λιπαρά οξέα. Τα τελευταία μάλιστα εμφάνισαν σημαντική επιδείνωση της αρθρίτιδας. Επίσης, παρότι τα ωμέγα 3 δεν διορθώνουν τη βλάβη, εντούτοις εμφανίζονται να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. Τα αποτελέσματα αποδεικνύουν ότι όχι μόνο η παχυσαρκία αλλά και τα ανθυγιεινά διατροφικά λιπαρά συμβάλλουν στην επιδείνωση της οστεοαρθρίτιδας. Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι διατροφικοί παράγοντες παίζουν σημαντικότερο ρόλο από τους μηχανικούς παράγοντες στη σχέση της παχυσαρκίας με την οστεοαρθρίτιδα. Γενικά θεωρείται ότι το αυξημένο σωματικό βάρος φθείρει τις αρθρώσεις, αυτό όμως δεν εξηγεί την εμφάνιση της νόσου στα χέρια και σε άλλα σημεία, όπου δεν υπάρχει βάρος. Για το λόγο αυτό ερευνήθηκαν και άλλοι παράγοντες και παρατηρήθηκε ότι η έλλειψη λεπτίνης (της ορμόνης της όρεξης) σε παχύσαρκο ποντίκι συνδέθηκε με την αρθρίτιδα. Χρήσιμες συμβουλές για υγιέστερα μάτια  Χρήση γυαλιών ηλίου: Η UV ακτινοβολία βλάπτει τα μάτια με τον ίδιο τρόπο που βλάπτει και το δέρμα. Η δράση της ακτινοβολίας είναι αθροιστική και μπορεί να οδηγήσει σε οφθαλμικές παθήσεις, όπως καταρράκτη.  Σωστή φροντίδα των φακών επαφής με χρήση αξιόπιστων και εγκεκριμένων καθαριστικών και οφθαλμικών σκευασμάτων. Επιβάλλεται καθαρισμός, ξέβγαλμα, και στέγνωμα της θήκης των φακών επαφής κάθε φορά που αυτοί χρησιμοποιούνται αλλά και αντικατάστασή της κάθε 2-3 μήνες.  20λεπτα διαλλείματα κατά τη της Kικής Φέσκου ΥΓΙΩΣ ΣΚΕΠΤΟΜΕΝΟΙ / O,TI AΠΑΣΧΟΛΕΙ / Η Κική Φέσκου είναι φαρμακοποιός, μέλος του Φ.Σ. Αττικής, feskoy@otenet.gr διάρκεια χρήσης ηλεκτρονικού υπολογιστή.  Χρήση γυαλιών ασφαλείας στην εργασία και το παιχνίδι.  Κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε ψευδάργυρο: Συμβάλλει στην αντίσταση των οφθαλμών στη βλάβη που προκαλεί το φως.  Τακτική οφθαλμολογική εξέταση, ακόμη και αν δεν φοράμε γυαλιά.  Ενημέρωση για το ιστορικό της υγείας μας: Πολλές ασθένειες έχουν επιπτώσεις στα μάτια.  Ενημέρωση για τα φάρμακά μας: Πολλά φάρμακα ή συνδυασμός αυτών μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα μάτια.  Να πετάγονται τα παλιά make-up ματιών: Βακτήρια αναπτύσσονται εύκολα σε αυτά και μεταφέρουν μολύνσεις ματιών.  Διακοπή του καπνίσματος: Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο δημιουργίας καταρράκτη αλλά και προκαλεί έντονη ξηροφθαλμία.