Καλωσήλθατε στο ειδησεογραφικό site του Φαρμακευτικού Κόσμου. 'Αμεση, έγκυρη και ποιοτική ενημέρωση για το φάρμακο και την υγεία.
Η αγορά του φαρμακείου

τελευταία νέα

Προβλήματα στις εταιρείες φαρμακείων φέρνει το ΠΔ 64
Επιβάλλει άστοχες και προβληματικές υποχρεώσεις
Παίδων Πεντέλης: Ηλεκτρονικά η έκδοση αριθμού προτεραιότητας!
Σε εφαρμογή νέο πρωτοποριακό σύστημα διαχείρισης ασθενών
Νεανικό και υγιές δέρμα με 10 φυσικά συστατικά
Τρώμε υγιεινά και προστατεύουμε το δέρμα μας


Αξιολόγηση του ύπνου με την Κλίμακα Αϋπνίας Αθηνών

5/4/2018 10:22:04 πμ
Πώς μπορούν να βοηθηθούν όσοι διαγνωστούν με αϋπνία
Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος
main photo


Η Κλίμακα Αϋπνίας Αθηνών (Athens Insomnia Scale - AIS) χρησιμοποιείται ευρέως στην Ιατρική ως μια μέθοδος διάγνωσης της αϋπνίας.

Εισήχθη για πρώτη φορά το 2000 από μια ομάδα ερευνητών από την Αθήνα, για να αξιολογήσουν τα συμπτώματα αϋπνίας σε ασθενείς με διαταραχές του ύπνου.


Η μέτρηση πραγματοποιείται με εκτίμηση οκτώ παραγόντων (βλ. πίνακα), πέντε που σχετίζονται με το νυχτερινό ύπνο και τρεις που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία του οργανισμού, κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι απαντήσεις βαθμολογούνται σε μια κλίμακα 0-3 και ο ύπνος τελικά αξιολογείται από την αθροιστική βαθμολογία όλων των παραγόντων, από την οποία προκύπτει και το αποτέλεσμα για τον ύπνο ενός ατόμου.


Παρά τη πάροδο του χρόνου, η AIS εξακολουθεί να θεωρείται ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ανάλυση του ύπνου και επικυρώνεται σε διάφορες χώρες με βάση τους τοπικούς ασθενείς.

Πίνακας

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΥΠΝΟΥ

ΔΙΕΘΝΗΣ ΚΛΙΜΑΚΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΥΠΝΟΥ

Έλευση του ύπνου

0: Κανένα πρόβλημα

1: Μικρή καθυστέρηση

2: Σημαντική καθυστέρηση

3: Πολύ μεγάλη καθυστέρηση ή πλήρης αϋπνία

Αφυπνίσεις

κατά τη διάρκεια της νύκτας

0: Κανένα πρόβλημα

1: Μικρό πρόβλημα

2: Αξιοσημείωτο πρόβλημα

3: Σοβαρό πρόβλημα ή πλήρης αϋπνία

Τελική αφύπνιση

0: Όχι νωρίτερα

1: Λίγο νωρίτερα

2: Αρκετά νωρίτερα

3: Πολύ νωρίτερα ή πλήρης αϋπνία

Συνολική διάρκεια ύπνου

0: Επαρκής

1: Ελαφρώς ανεπαρκής

2: Αρκετά ανεπαρκής

3: Ανεπαρκέστατη ή πλήρης αϋπνία

Ποιότητα ύπνου

0: Ικανοποιητική

1: Ελαφρώς μη ικανοποιητική

2: Σημαντικά μη ικανοποιητική

3: Καθόλου ικανοποιητική ή πλήρης αϋπνία

Διάθεσ

 κατά τη διάρκεια της ημέρας

0: Κανονική

1: Λίγο μειωμένη

2: Αρκετά μειωμένη

3: Πολύ μειωμένη

Λειτουργική ικανότητα

κατά τη διάρκεια της ημέρας

0: Κανονική

1: Λίγο μειωμένη

2: Αρκετά μειωμένη

3: Πολύ μειωμένη

Ημερήσια υπνηλία

0: Καθόλου

1: Μέτρια

2: Αξιοσημείωτη

3: Έντονη


Η κλίμακα AIS βοηθά αποτελεσματικά την κλινική διάγνωση της αϋπνίας.


Βαθμολογία ≥ 6 στο AIS χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της αϋπνίας, σύμφωνα με το ICD-10 (International statistical classification of diseases and related health problems - 10η Αναθεώρηση)

 

JustSleep® για όσους διαγνωστούν με αϋπνία

Το JustSleep® (με μελατονίνη, βαλεριάνα και λυκίσκο) είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο περιέχει μόνο φυσικά συστατικά, έχει ηρεμιστική δράση, μειώνει την ένταση και το άγχος και συμβάλλει στη μείωση του χρόνου έλευσης του ύπνου.

 

Η καινοτόμος σύνθεσή του επιτρέπει τη σταδιακή απελευθέρωση των συστατικών του, ώστε να βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και να χαρίζει ένα διαρκή και ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις.

 

Είναι χρήσιμο και για ταξιδιώτες που έχουν υποστεί jet lag. Δεν προκαλεί εθισμό και hangover.

Τι περιέχει το justsleep®;

Δραστικά συστατικά ανά δισκίο:

Μελατονίνη: 1mg

Βαλεριάνα (Valeriana officinalis L., ρίζα): 200mg

Λυκίσκος (Humulus lupulus L., άνθη): 200mg


Δοσολογία: 1 επικαλυμμένο δισκίο την ημέρα, τουλάχιστον 30΄ πριν από τον ύπνο


Χωρίς προσθήκη σακχάρων. Δεν περιέχει λακτόζη και γλουτένη.

Διατίθεται αποκλειστικά στα φαρμακεία (Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 45544/01-06-2016). 

Pharma Q A.E.
Φάρμακα - Ιατρικά είδη
Εφέσου 6, 171 21, Νέα Σμύρνη
Τηλ.: 210 9374576-8, www.pharmaq.gr
Εταιρεία της IASIS PHARMA
Εκτύπωση
Μεγέθυνση Γραμμάτων Σμίκρυνση Γραμμάτων Αρχικό Μέγεθος

Διαβάστε επίσης

Από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο για γιατρούς και φαρμακοποιούς
Με αφορμή την απόσυρση φαρμάκων βαλσαρτάνης






Σχετικά άρθρα

Νέο βιοτεχνολογικό προϊόν επουλώνει το διαβητικό πόδι και τα χρόνια έλκη
Με μία και μόνο εφαρμογή αναγεννιούνται οι κατεστραμμένοι ιστοί
Προσφορές στα αδυνατιστικά προϊόντα Health Aid
Mε την ευκαιρία του εορτασμού των 15 χρόνων Health Aid στην Ελλάδα
Ginseng & Gingko Biloba για την ενίσχυση της σωματικής & πνευματικής απόδοσης
Centrum Performance για μέγιστη απόδοση κάθε μέρα
Πιεσόμετρο βραχίονα νέας γενιάς Veroval®
Για εύκολη και γρήγορη μέτρηση υψηλής ακρίβειας